swimy1113's blog

swimy1113の日常

兵糧丸を子供と作った

一昨日くらいにコロコロコミックに載っていた兵糧丸を作ってみたいと長男に言われたので子供2人と作った。

忍者食で、3つ食べれば1日動ける栄養があるらしい。

 

材料を混ぜてこねて蒸すだけなのでとても簡単だった。

レシピは以下を参考にした。

 

https://delishkitchen.tv/recipes/297814809179586902

 

蒸し器は最近買った蒸籠が大活躍。2段でこの分量がちょうどおさまった。

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完成系は写真を撮るのを忘れた。。

1日動けるかはさておき、きなこと黒胡麻がたっぷり入っていて栄養がありそうだし、子供がおやつがわりにつまむのにとても良い。

いろんな材料の種類があるみたいなので、また違う兵糧丸も作りたい。